大便是粒狀，而且很難拉出來
女 | 25歲 2021-04-07 19:31:03
2人回復
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健康咨詢描述： 每天喝水也有在喝，飲食也很清淡，但是不知道為啥并不能做到每天都通大便，而且大便今天正常的條形，明天就會變成顆粒狀以及拉的時候很費勁，不知道是哪兒出了問題
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醫生回復區
2021-04-08 08:13:15 我要投訴
大便干燥，排便困難，首先主要的就是飲食一定要清淡，易消化，吃蔬菜水果不能吃辛辣刺激類的食物，水果上可以選擇香蕉，火龍果，獼猴桃等通便的水果，每天要適當的運動，促進腸的蠕動可以吃益生菌，調理一下腸道菌群
2021-04-08 08:11:44 我要投訴
病情分析：
你好，感覺排便困難，不易排除等，出現這種情況的話，那就有可能還是大便干導致的便秘的情況。
指導意見：
這種情況還是從平時的生活和飲食上來注意調理比較好的。建議加強體育鍛煉，多運動以刺激腸蠕動，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，多喝水，多吃點新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物，養成每天定時排便的好習慣。
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