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一個月如何減肥20斤?

保密 | 0個月 2021-04-06 20:02:12 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 一個月如何減肥20斤?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病的診斷,治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網(wǎng)友:1197
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2021-04-07 00:29:09 我要投訴

      一個月減肥20斤,這種方法并不推薦,因為這種方法對機體的損傷比較大,一般對于減肥的患者來說,最好每個月減肥的體重速度在5斤左右比較合適,減肥過快對機體容易造成損傷,同時也容易發(fā)生反彈
      

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