如果既往健康，沒有其他不舒服，出現惡心嘔吐，伴有胃區疼痛，還是考慮急性胃炎的可能性比較大，這個情況建議可以吃一些胃藥，看看如何？比如說吃一些奧美拉唑，麥滋林暫時不要吃東西，觀察情況變化。如果腹痛持續或者變化，伴有一些發燒等等情況，要是上醫院看一看

      根據身體出現嘔吐吃壞東西的表現情況，是飲食的不潔食物以后引起的身體出現胃腸反應感染的狀態反應表現通過抗感染助消化，保護營養腸道粘膜等方法進行治療。
      

      青年男性根據你的描述，考慮存在消化不良，或者是急性胃腸炎的可能性，建議口服蘭索拉唑，多酶片，乳酸菌素片對癥治療后觀察病情變化，如果近期沒有大便的情況下可以口服乳果糖通便治療
      以上是對“嘔吐，懷疑吃壞東西了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！