懷孕后失眠對胎兒影響？

女 | 0個月 2021-04-05 21:50:51 2人回復來自

健康咨詢描述：懷孕后失眠對胎兒影響？

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2021-04-06 07:24:59 我要投訴

妊娠期間盡量不要用藥，不要接觸有毒的物質射線，戒煙戒酒，保持良好的生活工作作息制度，良好的睡眠狀態，適當的增加營養對孩子的健康發育是有好處的長期睡眠，長期失眠對孩子健康發育肯定是有壞處的，每天晚上喝杯牛奶或者是含有芝麻核桃的豆漿可以有利于促進睡眠。

王莉娜濟南市中西醫結合醫院主治醫師擅長: 先兆流產,月經失調,流產,痛經,妊娠期高血壓,妊娠幫助網友：28016

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2021-04-06 07:09:42 我要投訴

懷孕后失眠對胎兒肯定有影響的。必須保證足夠的睡眠，保持愉快的心情，不要有壓力，減少一切刺激性的因素。如果經常失眠，可以配合點催眠的音樂效果是不錯的。懷孕后多進食營養豐富易消化的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，增強體質。

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