我有強迫癥，一些事物和情景使我感到恐懼
健康咨詢描述：
我有強迫癥，一些事物和情景使我感到恐懼，我的恐懼是一直改變的，我現在不敢看別人的胳膊，我害怕見到胳膊上有跟自己心里想的不一樣的情景，這種想法使我感到極度不安，因此我都盡力使眼睛不去看，但當我在無意時看到的時候，我覺的我一切都完了，事實果然是這樣的，我會一直為這個恐懼不安下去的，我無法集中精力去做事，我的理想和目標不會實現了，心里恐懼極了，我想用自己的意志不去想，但我都失敗了，希望你們能給我一些方法和建議，謝謝！我真的很希望的到你們的幫助，我會永遠感激你們的！
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您好,您有強迫癥恐懼癥的表現,強迫癥以強迫觀念、強迫情緒、強迫意向以及強迫行為為主要表現，首先您可做自我調整,當您有強迫行為出現的時候,請做些其他感興趣的事情,用替代的辦法,轉移自己的注意力,因強迫癥病情比較頑固，若您自身難以轉變,您應抓緊時間治療,尋求醫生的幫助.我針對您的病情采取中醫療法,四維一體,療調并濟,您還可配合我們做心理疏導.祝您早日恢復健康.
以上是對“我有強迫癥，一些事物和情景使我感到恐懼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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