早上起來落枕了怎么辦
男 | 18歲 2021-04-04 08:56:25
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健康咨詢描述： 昨天晚上在酒店睡得，早上起來還好，過一會之后脖子右邊連著右肩有點疼，而且轉頭就會疼，該怎么快速治療
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醫生回復區
2021-04-04 09:11:10 我要投訴
從描述來看是落枕表現，可以避免劇烈運動，做舒緩類頸部肌肉拉伸活動，熱敷用暖水袋或者熱毛巾都可以每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏或者法斯通凝膠，可以配合針灸理療，有利于恢復的。
2021-04-04 09:06:00 我要投訴
指導意見：
落枕了以后可以考慮適當的活動頸椎的部位，可以對疼痛的部位進行多熱敷和按摩，必要時可以考慮涂抹些扶他林軟膏，注意避免劇烈的運動，一般休息幾天后疼痛會逐漸的消除
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