病情分析：
      你好！你說的情況有抑郁情緒，也有敵對，焦慮，測試結果九十項癥狀清單幾乎所有的項目分值都高于2分，有重要的參考價值
      指導意見：
      建議你不要過度擔心，放松心情，多運動鍛煉，注意勞逸結合，按時作息，一定保證良好的睡眠。按我說的調節1-2周，如果效果不好，盡快到當地醫院心理科面診進一步明確診斷積極治療。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，單純從你的這種情況并不能判斷存在心理問題，網上的量表也有一定的誤差，不能絕對的來判定，但考慮你有一定的緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，是不是最近受到事物刺激，精神壓力過大，存在心理陰影等造成的問題！
      指導意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過渡，最好到正規的醫院進行詳細的檢查，根據檢查結果，對癥治療，另外注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，都想事物，積極樂觀的一面，多與人交流溝通，保證充足的睡眠和休息，培養積極健康的興趣愛好，來淡化情緒都利于狀態的改善！
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的大概的情況，現在討厭社交，而且跟人之間不愿意講話，這些都有可能是存在有焦慮，抑郁狀態
      指導意見：
      對于你目前的情況，考慮應該是精神壓力大，思想顧慮重而導致你出現以上的這些癥狀表現，另外，如果出現了睡眠障礙問題，也會導致以上的情況發生，建議你一定要對以上的問題放松心情，保障足夠的睡眠時間，如果通過這樣調試，仍然得不到改善的話，那么就需要選擇抗焦慮的藥物來治療
      
      以上是對“我覺得我越來越控制不了自己的思想了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！