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2021-03-31 23:52:19 我要投訴
減肥的過程中是可以少量吃水果的，但是吃那些含糖量比較低的水果，比如蘋果，梨，橘子，橙子，柚子，少吃含糖量高的水果，包括香蕉，菠蘿蜜，榴蓮，大棗，同時增加一定的運動量來達到減肥的效果
2021-03-31 23:55:12 我要投訴
吃一些蘋果，梨，草莓，獼猴桃有利于減肥，但是同時也要嚴格控制飲食以及每天堅持有氧運動，這樣才能夠減肥成功，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現。
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