關(guān)節(jié)軟骨受到了損傷，可以采取保守治療，通過外敷活血藥物配合局部的熱敷理療烤電，另外也可以口服氨糖類的藥物保護軟骨，需要加強休息，避免過多的活動刺激，注意保暖
      

      關(guān)節(jié)軟骨損傷，以后要看關(guān)節(jié)軟骨損傷的嚴重程度，如果出現(xiàn)粉碎性的損傷，可能需要進行手術(shù)。如果是輕微的損傷，可以吃點修復軟骨的藥物，比如鹽酸氨基葡萄糖膠囊。
      

      您好，關(guān)節(jié)軟骨損傷以后，如果損傷面積比較小，損傷范圍比較淺，可以通過休息，減少關(guān)節(jié)負重，如果損傷面積比較大，可能需要做手術(shù)。平時注意營養(yǎng)和加強鍛煉，補充蛋白質(zhì)豐富的魚，肉，蛋，新鮮水果和蔬菜、應加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，在生活上勞逸結(jié)合不參加重體力勞動和劇烈運動，睡眠要充足，精神愉快，不妨到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行詳細的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對癥治療。
      
      以上是對“關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！