容易疲勞，精神狀態不好
女 | 29歲 2021-03-23 21:33:54
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健康咨詢描述： 之前上過兩年夜班，現在都沒上夜班3年了。天天還是打哈欠，睡會了起來后感覺很好，但是不多久就感覺又困了，因為腸胃功能不好淚溝也嚴重，看著像幾個星期沒睡覺一樣，天天也沒有一點精神，又要找工作，感覺稍微復雜點的工作就有點跟不上，不知道該怎么辦才好？
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醫生回復區
2021-03-24 08:59:59 我要投訴
如果經常有疲勞感，大多數是由于飲食不當而引起的，平時一定要注意營養搭配，多吃一些五谷雜糧，而且飲食要均衡有營養，時間長總出現這種情況，可以去醫院檢查是否存在糖尿病，貧血或者是高血壓來排除診斷。
2021-03-24 08:58:07 我要投訴
如果之前上過兩年夜班，現在總是容易犯困，容易打哈欠，腸胃功能也不好，總是感覺乏力，精神差，這種情況有可能是神經衰弱或者是有肝功能不好等引起的，建議要去檢查一下上腹部彩超和肝功能，必要的時候也要檢查顱腦磁共振，看看是不是有腦血管性疾病。
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