睡不著覺可能是植物神經調節紊亂造成的和過度勞累，精神緊張，情緒激動，工作學習壓力過大等原因有關系，要放松心情緩解壓力，積極參加戶外運動，轉移注意力，同時口服鎮靜安眠的藥物治療。如果口服阿普唑侖片可以緩解，可以繼續服用，同時配合口服調節和營養神經的藥物，如谷維素，維生素B一等治療。
      

      你好：根據你描述的情況，你的心情是可以理解的，如果服用勞拉西泮效果比較好，也沒有什么不舒服的反應，可以在醫生指導下繼續服用的。注意自我調整是很重要的，精神放松一下，生活飲食規律，合理平衡飲食，規律運動鍛煉增強體質，忌煙酒，別熬夜，養成良好的生活飲食習慣，有利于身體健康和疾病防治的，有利于睡眠改善。建議：去醫院神經內科檢查咨詢治療就很好的。