病情分析：
      目前你的這種情況，因為家庭的生活事物給你造成了一些困惑，而發生了一些問題，影響了你的正常的生活和心理發展
      指導意見：
      家庭成員之間的交流溝通還是雙向的交流，坦誠找一個合適的環境，這樣才能夠把一些問題解決掉，單相的沒有反饋的交流是無效的

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，但是不知道你說的究竟是什么事情，是否方便拿到明面上來說。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你的父母年齡應該也得接近五十歲了吧，父母直接有矛盾，我認為你還是先分別跟父母溝通，看看他們都怎么說，然后再確定是否可以同時跟父母親交流來解決問題，這樣給他們留有一定的思考的時間，顧忌面子
      

      病情分析：
      說話說話，不說不明，既然你跟你父母之間存在糾葛，而且你有話要對他們說的話，那么最好還是把要說的話和事情擺在桌面上，然后開誠布公、心平氣和的把事情說開。
      指導意見：
      建議你最好排除一切雜念和干擾，抽個合適的機會和時間與你父母。坐下來開誠布公、心平氣和的把心里想要說的、想要表達的心里話全部說出來，把你的心結打開，盡釋前嫌，重歸于好。
      
      以上是對“最近很糾結一件事，整晚睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，自己和家庭父母之間存在問題，一直糾結這種事情給自己精神壓力太大睡不著覺。
      指導意見：
      現在這種情況應該把糾結事情講述出來應該和父母進行溝通交流，希望父母理解自己給自己多一些關心和幫助，一家人遇到事情就應該多溝通交流，互幫互助和睦相處的。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，對于父母的問題溝通方式，存在著一定的糾結焦慮情緒和睡眠障礙。不知是什么問題？你和父母存在著親情關系，你的意見他們會考慮的。
      指導意見：
      建議你調整心態，放松心情，具體的問題根據實際情況去處理，可以先給一方溝通交流了解情況，也許他們之間存在著誤解。有效的溝通有利于促進關系的融洽。