大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網(wǎng)心理健康科 → 胡思亂想缺乏安全感。

胡思亂想缺乏安全感。

女 | 17歲 2021-03-21 00:36:49 4人回復 來自

健康咨詢描述: 喜歡胡思亂想,缺乏安全感,害怕身邊的人會拋棄我,討厭我,看完恐怖片之后會自行腦補然后很害怕,睡不著覺

醫(yī)生回復區(qū)

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-03-21 08:44:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你今年17歲,特別喜歡胡思亂想,沒有安全感,害怕身邊的人會拋棄你討厭你,既然這么害怕,那你為什么還要看恐怖片呢
      指導意見:
      再說了,即使就是沒有這么膽小,也會有點害怕看恐怖片,所以你首先要改變你看恐怖片的習慣,然后你學會跟人如何交流慢慢的就沒有這種感覺
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-03-21 08:45:09 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導意見:
      針對這種情況,建議你進行積極的自我調(diào)節(jié),平時可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,不要接觸可能會導致你情緒受到影響的事物。盡量放松心態(tài),可以多與人溝通交流,多想事物積極樂觀的一面。一旦有不必要的想法出現(xiàn),可以馬上做一些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力,避免強化問題。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-03-21 08:45:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負面情緒困擾,也有一定的強迫思維存在,這與你最近受到了事物刺激,例如看類似的小說電影故事等,加重了問題,都有一定關(guān)系,同時也考慮你屬于內(nèi)向型性格,過分的膽小,焦慮等,這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu),與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問題!同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,冷靜理智的思考問題,每個人都會出現(xiàn)負面情緒的時候,適時的調(diào)整是可以改善的,同時注意盡量避免類似情況的發(fā)生,不要看類似的小說電影故事等,造成強迫思維,出現(xiàn)不良情緒困擾時,做做深呼吸,放松訓練,轉(zhuǎn)移注意力,給自己一些積極的暗示和鼓勵,都有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn),試著調(diào)整睡眠質(zhì)量,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,慢慢看看效果!
      
      以上是對“胡思亂想缺乏安全感。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-03-21 08:45:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你以上的這些癥狀表現(xiàn),最主要的是因為你看恐怖片之后而導致的
      指導意見:
      所以建議你從今天之后再不要看恐怖片,這些恐怖片對于你來說是很不適應(yīng)的,所以一定要戒掉,只要戒掉以后放松心情,保持樂觀的心態(tài),睡眠得到明顯的改善之后,以上的這些癥狀就會逐漸的好起來
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

草酸艾司西酞普蘭片

草酸艾司西酞普蘭片

治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

鹽酸帕羅西汀片

鹽酸帕羅西汀片

本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 房产| 潞西市| 陈巴尔虎旗| 法库县| 汽车| 额敏县| 武乡县| 金昌市| 江津市| 讷河市| 屏东县| 浙江省| 彭阳县| 西平县| 永康市| 象州县| 康马县| 固安县| 泉州市| 化州市| 剑川县| 澜沧| 宁化县| 郴州市| 喜德县| 天峻县| 临西县| 安远县| 邵武市| 蓝山县| 南丹县| 保靖县| 平远县| 丰顺县| 霍山县| 监利县| 台州市| 浦江县| 体育| 松潘县| 马尔康县|