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精神在緊張之后感覺到疲憊，犯困，手發抖？

男 | 24歲 2021-03-19 14:26:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 精神在緊張之后感覺到疲憊，犯困，手發抖。提不起精神

醫生回復區
林燕
林燕 四川省人民醫院   副主任醫師 擅長: 對神經內科常見病、疑難病有豐富臨床經驗，擅長于腦血
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2022-09-27 20:46:30 我要投訴

      病情分析：
      人在感覺精神緊張之后，會感覺疲憊犯困，手發抖，這種情況是因為人在緊張的情況下處于應激狀態，消耗了大量的資源和能量。
      指導意見：
      長時間的精神緊張焦慮不安，也會影響到身體的功能，當然長時間處于亞健康狀態下就容易出現身體的免疫力降低，容易出現身體的疾病。出現這種情況要積極調整，多和家人溝通交流，多運動，做一些自己感興趣的事。
      

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