癲癇發作時，保持冷靜并采取正確的急救措施至關重要，如防止受傷、保持呼吸道通暢、避免強行按壓患者、觀察發作情況、及時呼叫急救等。

1.防止受傷：迅速將患者周圍的危險物品移開，避免患者在發作時受傷。在患者倒地時，可在其頭下墊一些柔軟的物品，如衣物或枕頭。

2.保持呼吸道通暢：解開患者的衣領、腰帶，使其頭部偏向一側，以便唾液和嘔吐物能順利流出，防止窒息。

3.避免強行按壓患者：不要強行按壓患者的肢體，以免造成骨折或其他損傷。

4.觀察發作情況：注意觀察患者的發作癥狀，如發作時間、發作形式等，以便提供準確的信息。

5.及時呼叫急救：如果發作時間持續較長超過 5 分鐘或頻繁發作，應立即呼叫急救車送往醫院進行治療。

癲癇患者在日常生活中應注意保持良好的生活習慣，避免過度勞累和精神緊張，按時服藥，定期復查。這樣有助于減少癲癇發作的次數，提高生活質量。