臀部外側疼痛，有許多原因可以造成，比如患有髖關節炎，股外側皮神經炎等等，可以先采取理療的辦法，緩解癥狀，通過局部的熱敷外用藥物理療，烤電等等，注意保暖，避免過多的活動
      

      你好，如果臀部外側出現疼痛，有可能是存在一些肌肉疼痛的癥狀，也有可能是存在一些神經疼痛的癥狀。有可能是長期久坐或者是受風寒導致出現的這種情況。可以適當的做一些針灸，熱敷按摩等相關的治療。
      

      您的情況需要及時進行進一步的檢查，主要是看目前有無腰椎間盤突出情況，再就是看有無外傷導致臀上皮神經卡壓，建議您正規醫院骨科疼痛和門診就診腰椎磁共振檢查，避免長時間固定姿勢
      
      以上是對“臀部外側疼痛是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！