膝蓋磨損，運動過度導致的

男 | 20歲 2021-03-17 23:27:21 1人回復來自

健康咨詢描述：前幾天平底走路膝蓋都會疼，休息了幾天，現在騎自行車或者是上下樓，還是有點不舒服，這算嚴重嗎？可不可以自行恢復？我還想接著鍛煉，需不需要去醫院檢查一下膝蓋？

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2021-03-18 08:19:48 我要投訴

應該去醫院檢查一下判斷是否存在半月板損傷或軟骨損傷。因為現在還存在關節疼痛的癥狀，因此不能進行劇烈運動和鍛煉，現在應該減少負重活動，局部可外用活血止痛的膏藥，在疼痛完全消失后再進行運動。

掛號科室：口腔科

溫馨提示：
注意適當休息，勿過勞掌握動靜結合，休息好，有利于疲勞的恢復；運動可以增強體力，增強抗病能力，兩者相結合，可更好的恢復。

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