扭傷腳第二天我能不能久坐和久躺？
男 | 24歲 2021-03-17 16:26:05
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健康咨詢描述： 左踝關節未見骨折異常周圍軟組織腫脹，踝關節扭傷左，創傷類病，氣滯血瘀癥。x光檢查結果影像所見:左踝關節諸組成骨骨質未見增生與破壞征象，未見異常密度影，相應關節對位關系良好，關節間隙未見狹窄，關節面光整，鄰近軟組織腫脹。診斷意見:左踝關節未見異常，周圍軟組織腫脹。醫生開了處方:消痛貼膏，昨天下午在醫院包扎藥物后9個小時見一點點癢，然后拆開，然后晚上睡一覺后腳沒之前那么疼不過還是疼，我昨天和今天也是用枕頭把腳放在枕頭里抬起來的。請問:我能不能久坐？和能不能久躺？能不能下來走走幾步？久坐久躺屁股疼
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醫生回復區
2021-03-17 16:48:15 我要投訴
平臥把腳抬高，這樣會明顯的減輕水腫，注意休息和保暖，避免久坐會導致血液循環不好，經絡不通，引起腫脹。飲食要注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物。放松心情。
2021-03-17 16:50
ask787126932p
追問
好的，謝謝暖心醫生，我一天下來久躺那可不可以下地走一走這樣？
2021-03-17 16:52醫生回答：
不要下床活動。容易加重局部水腫，影響韌帶筋膜的恢復。
2021-03-17 17:12
ask787126932p
追問
好的，謝謝您
疾病百科| 骨折
掛號科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。
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