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如何消除緊張心理

保密 | 0個月 2021-03-16 10:36:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何消除緊張心理

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網友：75552稱贊：3
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2021-03-16 11:53:23 我要投訴

      想要消除緊張心理，需要平時多和身邊的朋友有一些傾訴溝通交流，宣泄適度運動，轉移精力和注意力。另外必要的時候需要服用一些丁螺環酮度洛西汀之類的藥物，會有幫助。
      

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