健康咨詢描述: 應該是有好幾年了吧,小肚子一直很大,但是腰是細的。小肚子就像懷孕一樣。但是月經這幾年都很正常。高中時候就有但是沒在意,現在大學了就挺在意這個肚子的。這個是什么原因呀?濕氣重嗎?
一般女性都會長肉在小肚子上表現為小肚子比較突出,如果你現在沒有異常的情況,月經也正常可以排除有內部疾病引起的,可以多增加一些鍛煉來減少腹部的贅肉,比如有氧運動,慢跑或者卷腹運動等,平時不要吃過涼的東西。
根據你提供的圖片顯示,你的腰部比較細,小肚子比較鼓鼓的,這也是女性常見的現象,與雌性激素水平高有一定的關系,這也屬于正常的生理現象,不用太擔心,建議可以適當做仰臥起坐,等運動
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