健康咨詢描述: 腿里面的筋好像扭到了,涂了幾次活絡油在外面,熱敷后沒有明顯變化,是不是在里面效果不行啊,我下星期三還有足球比賽要打,請問怎么快速恢復,現在走路沒問題,一蹲下側面里面就疼
腳底里面的基因出現疼痛大部分是血液循環不好,缺鈣引起的,口服一些活血通絡,營養神經,補鈣的藥物治療,多吃一些含鈣高的食物和水果,多吃一些有營養的食物,提高機體抵抗能力,積極的治療。
通過你的詳細描述為腿部肌肉拉傷建議適當休息一段時間,局部熱敷烤電微波治療。建議口服舒筋活血膠囊建議配合按摩推拿治療。可以紅花加入溫水泡腳每天改善微循環,建議近期不要暴力活動。
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