平時應該要注意少吃多餐,不要一次性吃得太多,另外如果癥狀嚴重,應該及時的去醫院消化內科檢查一下,明確病因,對癥治療。平時在日常生活中飲食盡量要以清淡為主,不吃辛辣,油膩,生冷,刺激性的食物,適量的喝一些溫開水,加快體內新陳代謝。
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