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2021-03-04 06:34:29
建議做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽，游泳等。有效的促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)也可以到醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。同時(shí)飲食也要多注意，以清淡為主。少吃油膩，辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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