根據你的描述分析，不要給自己很大的心理壓力，不要過度緊張，平時多喝一些溫水，深呼吸，保持心情愉快，保持室內空氣清新，不要做過多的劇烈運動，平時飲食以清淡為主，不要吃的過咸過于辣，不要過度擔心
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，結合你的情況，你這個屬于心理性的因素，也就是一看見穿白衣服的人或者涼鞋的時候，你的心率就增快
      指導意見：
      你這種情況，如果需要有一個正常的心率，可以戴個手環監測，也可以做一個24小時動態心電圖監測心率，看有沒有心率增快？

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你每次進醫院就緊張所以就心跳加速，你可以去醫院后稍微停一會，等心情平靜了再做檢查。
      指導意見：
      你好，根據你的敘述來看，你的癥狀屬于過度緊張引起的，平時注意休息少熬夜飲食營養要均衡，如果每次檢查都緊張，你可以停一會等心情平靜了再做檢查，這樣可以緩解癥狀。
      以上是對“每次進醫院就心跳加速血壓升高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！