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2021-03-01 09:08:48 我要投訴
你這種情況考慮是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累后導(dǎo)致出現(xiàn)腰肌勞損了。建議近期不要過(guò)度活動(dòng)了，腰部要注意保暖，可以適當(dāng)?shù)牟扇岱罄懑煛⑨樉陌茨Α⒅兴幯吹确椒ㄟM(jìn)行治療，平時(shí)多加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，增加腰部肌肉力量。
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