失眠多夢煩躁不安睡眠質量差

女 | 22歲 2021-03-01 08:42:41 2人回復來自

健康咨詢描述：每天都失眠睡不好，煩躁多夢經常性的脾氣暴躁易怒調理不好自己的情緒

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2021-03-01 08:45:23 我要投訴

這個年齡經常的失眠，睡不好覺而且煩躁易怒，多數是屬于近一段時間生活工作壓力過大，或者是與同事領導。關系緊張所產生的肝氣郁結。可以應用疏肝理氣的藥物進行調理，比如臨床上常用的柴胡疏肝散。

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2021-03-01 09:26:06 我要投訴

你好，這種情況可能就是一個植物神經紊亂，內分泌失調，神經衰弱等原因引起的，所以還是要選擇到正規的醫院去看一看，一般來說，可以適當的服用一些安神補腦液，谷維素，維生素b1等來調理一下，睡前可以用熱水泡泡腳，聽一點舒緩的音樂。

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