出現睡眠障礙考慮是抑郁癥引起的，口服一些解郁安神，疏肝理氣，補氣血的藥物治療，多吃一些有營養的食物，多吃些補氣血的食物，適當鍛煉身體，促進血液循環，提高機體抵抗能力。
      

      睡眠障礙大部分和氣血虛，腦供血不足都有一樣的關系，口服一些活血通絡，營養腦神經，補氣血的藥物治療，還可以口服一些疏肝理氣的藥物治療，減輕壓力，增加睡眠。
      

      病情分析：
      這種情況是屬于產后失眠癥。可能跟帶孩子生活不規律，以及心煩氣躁等因素有關有關系。
      指導意見：
      可以用谷維素以及配合復方七葉神安片等藥物治療。平時注意心情放松，多參加一些戶外運動。
      
      以上是對“睡眠障礙，入睡難，易醒多夢。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！