背一直彎著現在直不起來
女 | 15歲 2021-02-25 23:04:25
2人回復
來自
健康咨詢描述： 經常坐著玩手機背一直彎著現在寫作業背也直不起來是能彎著背挺直一會就酸痛只能手支撐在桌上彎著背才能寫作業寫久了也很難受這種情況要去醫院看嗎
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醫生回復區
2021-02-25 23:07:43 我要投訴
處在生長發育期，一定要注意坐立行走的姿勢，否則可以出現駝背情況，特別是長時間的不正確的坐姿，是很容易出現這種情況的。因此，首先要避免此類情況，其次，不要長時間的玩手機，經常活動活動，擴胸運動，放松一下頸肩腰背部的肌肉，就可以有效的緩解酸痛的癥狀。如果想要去醫院就診，可以去正規醫院的骨科，或者是脊柱外科就診。
2021-02-25 23:08
匿名追問
好的，謝謝醫生
2021-02-25 23:22醫生回答：
不客氣的，祝您身體健康！
2021-02-25 23:09:45 我要投訴
指導意見：
對于這種情況考慮長期坐姿不正造成的局部肌肉還有脊柱韌帶結構無法適應坐正的狀態，這種情況需要及時糾正，青春期尤為重要，建議保持良好坐姿，輔助背背佳類產品，一般不需要特殊治療
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