病情分析：
      18歲的男生感覺自己學習上注意力不集中，記憶力下降。這種情況通常和長時間學習緊張，壓力大有關。
      指導意見：
      當人長時間處于壓力狀態時，大腦容易造成對興奮的感受性降低，出現注意力不集中，記憶力下降。要適當調整學習目標，合理安排時間，緩解學習壓力。也就是要做到勞逸結合，注意適當的放松和多運動。

      病情分析：
      注意力不能集中，感覺到很煩躁，避免學習壓力過大，一定注意勞逸結合，適當的放松，適當的運動，降低自己的學習壓力
      指導意見：
      看看這樣是否可以好轉，如果實在難以調整和改變注意力，一直難以集中，可以求助專業的精神心理幫助，這樣對改善的注意力是有幫助的
      

      病情分析：
      你是18周歲，說注意力不能集中，不能自己控制自己，心里感到有壓力，18周歲大概是高中的階段，這個階段確實容易出現這樣的狀態。注意力不集中是一種常態，有時候可能越控制反而會影響越大，你可以試著不管自己注意力不集中這樣一件事情。
      指導意見：
      同時你可以試著讓自己有規律的鍛煉身體，高中學習比較緊張，鍛煉身體的話，對我們的注意力集中情況和心情都會有幫助。同時對自己的學習安排的要緊張也要有節奏，目標更明確。這樣才能體會到自己學習帶來的效果和動力。
      
      以上是對“關于學習方面的問題。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！