根據膝蓋關節局部組織經常出現不舒服，還有疲勞乏力，有聲音的臨床表現強硬是關節炎癥刺激損傷的狀態反應，表現最好通過祛風散寒，活血通絡，針灸理療等康復療法進行治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。這些癥狀發生以前有沒有過外傷？
      指導意見：
      這種情況有可能是韌帶損傷或者關節有骨刺造成的，但你這個年齡還不到長骨刺的時候。所以考慮韌帶損傷。到醫院的骨科或者外科去面診就可以了。膝蓋冰涼可能是平時保暖欠佳
      
      以上是對“膝蓋不舒服，無力，有響聲，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！