你這個疼痛感可以通過理療的方式來，有助于緩解，可以嘗試一下紅光治療啊，微波治療，因為這種關節炎一般來講是無菌性的，并且你吃的這種布洛芬緩釋片應該是有一定效果

      根據你以上描述的情況，你下頜關節紊亂，面部肌筋膜炎。一直疼痛。影響生活質量。睡眠不好。目前口服止痛藥，效果不佳。我認為可以給予熱敷。并且外用膏藥。針灸。小針刀效果比較好。經過治療，如果癥狀沒有明顯的改善，可以到正規公立醫院口腔科診斷治療。
      

      建議還是拍個普通X光片看看。如果說是吃藥不管用，可以做關節局部的注射，它能起到消炎止痛的作用。另外加上星狀神經節阻滯的神經調節的作用。再就是平常吃東西的時候一定要注意，不要用這一側的反復咀嚼動作，吃硬的東西。
      以上是對“顳下頜關節紊亂，可復性關節盤前移，面部肌筋膜炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！