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激動緊張時出現短暫的手麻,容易被驚嚇

女 | 49歲 懸賞6個健康幣 2021-02-18 07:29:46 3人回復 來自

健康咨詢描述: 激動緊張時會出現短暫的手麻,被驚嚇時心情很難平靜

醫生回復區

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:19593稱贊:2
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2021-02-18 07:33:55 我要投訴

      病情分析:
      你在情緒激動時會出現短暫的手麻,受驚嚇時心情很難平靜,可能很多人都會出現這樣的情況,只是你表現的比較明顯一些。
      指導意見:
      這種情況主要是你情緒波動比較大,容易出現緊張焦慮等情緒,要注意多放松多運動,當情緒緊張時,可以通過深呼吸攥緊拳頭等方式緩解身體的緊張。把身體放松下來后,情緒緊張也會慢慢消除。
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2021-02-18 07:36:32 我要投訴

      病情分析:
      目前就你提到的這種情況來看,一個人有著能緊張焦慮的情緒,反應的時候會伴隨著呼吸加快,心跳加速等相應的生理反應
      指導意見:
      一個人出現這種呼吸加快的時候,會出現這種電解質紊亂,表現為呼吸性堿中毒的一種表現形式,就會出現這種短暫的手麻無力等等
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網友:45369稱贊:30
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2021-02-18 07:42:01 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為49歲女子在情緒緊張激動時出現暫時的手麻??紤]這是焦慮情緒狀態下散發的一種軀體化障礙,并不是身體真的有病。
      指導意見:
      人在極度焦慮或恐懼的情緒狀態下,會出現心慌,出汗,震顫,手麻,身體任何部位疼痛等在內的一系列軀體化障礙。關鍵是要接受心理疏導,消除認知層面的偏差,學會負面情緒的控制方法,情緒狀態調整好了,上述軀體化障礙也會消失的。
      
      以上是對“激動緊張時出現短暫的手麻,容易被驚嚇”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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