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什么東西可以助睡眠

保密 | 0個月 2021-02-16 08:35:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 什么東西可以助睡眠

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王強
王強 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 重癥醫學，休克，老年人支氣管哮喘，醫用藥物中毒，創 幫助網友：21579
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2021-02-17 07:33:41 我要投訴

      有助于睡眠的食物還是比較多的，如大棗桂圓百合蓮子等。都屬于安神養血的中醫中藥，而且是藥食同源的藥材。也可以到中醫科就診，根據您的臨床癥狀表現辨證施治，選擇對應的藥物治療。
      

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