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2021-02-24 12:02:32 我要投訴
產婦可以吃冬瓜，冬瓜具有很好的護腎和催乳作用，能幫助哺乳期產婦排出體內毒素，提高乳汁質量，有些哺乳期產婦想要控制體重，又害怕結石，讓奶水營養(yǎng)不佳，此時可以多吃冬瓜，冬瓜油很好的，減肥和降脂作用，且不會減少人體攝入的養(yǎng)分，冬瓜的美容效果很好，哺乳期產婦可以多吃冬瓜或用冬瓜自制護膚品，有些哺乳期產婦擔心吃冬瓜后會影響母乳質量，冬瓜中的寒性成分會通過乳汁傳遞給嬰兒，導致嬰兒胃腸不適，因此，哺乳期產婦不要吃太多冬瓜，不要吃生冬瓜，用冬瓜熬湯喝，最好再煮冬瓜的時候可以加點姜片中和寒性
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