判斷是否內(nèi)分泌失調(diào)，如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
健康咨詢(xún)描述： 若長(zhǎng)期有自慰的情況，不太規(guī)律的話(huà)，會(huì)不會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌失調(diào)影響垂體會(huì)影響我的長(zhǎng)高吧。如何改善，求！
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內(nèi)分泌失調(diào)的人可能會(huì)出現(xiàn)心慌乏力，多汗，有的人會(huì)出現(xiàn)失眠，一般不會(huì)影響身體長(zhǎng)刻晴少年，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，夜間充足睡眠能夠分泌更多的生長(zhǎng)激素。
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你好，一般來(lái)說(shuō)進(jìn)入青春期適當(dāng)?shù)氖忠瑢?duì)緩解性壓力是有一定好處的，只要不太過(guò)度對(duì)身體對(duì)內(nèi)分泌是沒(méi)有什么影響的，不知道你現(xiàn)在有什么不適癥狀，你的這個(gè)年齡平時(shí)還是要注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，適當(dāng)減少手淫次數(shù)。
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。
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