指導意見：
      你好，這種情況考慮是腎陰虛，跟熬夜、飲食辛辣、作息不規律等因素有關系，可以服用滋陰補腎的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服六味地黃丸治療一段時間看看。
      

      根據你病情的描述，考慮你這是休息不好導致的，你這還是多注意休息比較好，平日少吃油膩辛辣的食物比較，你這吃點知柏地黃丸還有虛汗停顆粒。本來這個歲數就容易這個更年期
      

      失眠盜汗，休息不好，與婦女的神經衰弱，內分泌失調，還有更年期都有很大的關系，建議你吃點鎮靜安神的藥，比如更年安片、加味逍遙丸，朱砂安神丸，腦心舒等，這些藥能起到鎮靜安神的作用，腹藥后效果不明顯，建議到正規的醫院做個腦電圖，確診后對癥治療。
      
      以上是對“這兩天失眠盜汗休息不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您的這種情況可能是由于有點陰虛內熱引起的睡眠不好，盜汗等癥狀，建議可以吃點六味地黃丸，復方棗仁膠囊調理一下看看，平時注意生活調節，按時休息，不要熬夜，適當運動，放松心情，控制壓力，清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物。
      

      你好，初步了解了一下你的情況，考慮應該是陰虛火旺證，主要見于手足心發熱，口干，乏力，愛出潰瘍，夜間盜汗，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，小便短赤，建議中藥調養一下，如果方便最好中藥湯劑治療