您好，平時月經是提前還是推遲，變化有幾天呢，上一次月經干凈后有沒有過同房呀？如果有同房的話，首先需要化驗除外懷孕了才考慮是月經不調的，因為月經也容易受多種因素影響，有時候推遲一個星期也是正常的活動范圍，然后再用藥調理。
      

      請問您有性生活嗎？如果有，建議先用早孕試紙測一下是否懷孕了，如果不是懷孕，建議到醫院做個彩超看看子宮內膜厚度，再決定下一步治療方案，保持健康生活方式。
      

      延遲一周，如果有同房時這種情況首先要排除懷孕，應該自己用早孕試紙檢測一下尿，如果沒有懷孕就需要做個B超，然后根據檢測到子宮內膜的厚度用藥來月經。思想壓力大，熬夜受涼都容易導致月經延遲
      
      以上是對“大姨媽長期不來怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      20歲的女孩兒如果沒有性生活，大姨媽推遲一周，這種情況多數考慮精神緊張壓力大，環境改變，經常熬夜或者作息不規律引起的輕微的內分泌失調，但是如果你有性生活這種情況最好還是檢查一下是否懷孕引起的
      

      如果你有過性生活，月經已經錯后一個星期了，可以先使用早早孕試條測試一下，看是否兩條杠，如果是兩條杠，就說明懷孕了，如果是一深一淺就屬于弱陽性，這種情況有可能懷孕，有可能是要來月經了，需要進一步去醫院做hcg檢查確診。排出懷孕后盡快調經治療。