健康咨詢描述: 沒有劇烈運動,下午還散步了,這會站起來突然就劇痛,扭動關節感覺有聲音,手指所按位置。
這個可能是跟你走路走的比較多,或者當時姿勢不當而造成的局部損傷,有關系,倚天多注意休息吧,然后做做理療,熱敷一下,貼一些膏藥,或者是扶他林噴一噴,不好轉,再去醫院骨科就診
腳踝關節有點痛,有可能是有運動損傷關節積液或者韌帶拉傷的情況,可以去醫院做關節的磁共振檢查一下,平常要注意避免劇烈跑跳腦力活動,可以熱水泡洗按摩一下,穿軟底的運動鞋
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