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跳舞拉傷還能繼續練嗎

保密 | 0個月 2021-02-03 10:45:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跳舞拉傷還能繼續練嗎

醫生回復區
劉明
劉明 滕州市中醫醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創傷骨折、關節韌帶損傷、股骨頭 幫助網友：20017
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2021-02-03 11:47:08 我要投訴

      跳舞肌肉拉傷，還能繼續鍛煉嗎？這種情況急性期是需要休息的，不要繼續跳舞鍛煉，以免加重，一般傷后24小時后熱敷，外用云南白藥噴霧劑，口服血活血通絡的藥物：三七片等，如果疼痛明顯的話加用口服布洛芬緩釋片等，對癥處理，觀察看下。拉傷完全康復的話，一般需要三個月左右，就像我們俗話說的，傷筋動骨100天一樣。
      

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