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長(zhǎng)期吃蘋果的好處是什么

保密 | 0個(gè)月 2021-01-28 07:54:16 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 長(zhǎng)期吃蘋果的好處是什么

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孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見消化內(nèi)科疾病，如消化不良，腸炎，胰腺炎 幫助網(wǎng)友：42982
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2021-01-28 08:12:59 我要投訴

      吃蘋果對(duì)于身體來說是有一定的好處的，蘋果里面營(yíng)養(yǎng)含量比較豐富，而且果纖維含量也比較高，蘋果還能起到一些降血脂的功效，能夠降低膽固醇便秘的人，如果經(jīng)常的吃蘋果可以幫助促進(jìn)大便排出改善便秘的癥狀，而且蘋果還有防癌抗癌的功效。
      

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