指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，跟作息不規(guī)律、勞累過度等因素有關(guān)系，可以服用調(diào)養(yǎng)血安神的藥物治療，具體藥物方面可以試試口服人參歸脾丸或者安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間看看。平時(shí)要注意規(guī)律作息，避免熬夜。
      

      根據(jù)描述，這個(gè)也不是說健康出了問題。這個(gè)就是可能和生活作息引起的腦神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，也有可能和肝火旺盛有關(guān)系。可以適當(dāng)?shù)闹兴幷{(diào)理，并且口服調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能紊亂的藥如谷維數(shù)素，B族維生素。
      

      根據(jù)你描述的情況如果經(jīng)常出現(xiàn)做噩夢的癥狀需要考慮睡眠障礙，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)增強(qiáng)自己的體質(zhì)。作息規(guī)律避免焦慮的情緒可以在睡前口服一些安神的藥物來對癥治療。
      
      以上是對“睡覺經(jīng)常性的夢魘，是健康出現(xiàn)問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！