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失眠，對所有的事情都提不起興趣

男 | 16歲 2021-01-27 19:30:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天晚上都睡不著覺，熬夜到很晚，吃不下飯，總感覺沒胃口，晚上的時候怕黑，有的時候會很開心，但一下子又突然傷心，喜歡看一些悲傷的文案，不想說話，也不想出去和別人交往，包括家人，感覺這個世界沒什么可留戀的，自殘過兩三次

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 22:48:25 我要投訴

      目前這種情況有點焦慮癥，建議去看一下心理醫(yī)生進行抗焦慮治療，平時飲食營養(yǎng)搭配合理，多做戶外健身運動，并且多聽音樂，效果會好一些。這種情況需要靠焦慮治療，不要自己呆在家中，多出去運動。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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