按照你的描述這種情況考慮是尿道炎癥引起的，就是尿道有細菌感染引起的。比較常見，太勞累，有性生活都是原因，所以最近需要注意避免，然后休息好，多喝水，別熬夜，可以吃點消炎藥治療。
      

      您的這種情況可能是由于有點泌尿系感染引起的，有點尿頻，尿完后有灼痛感，腰骶酸痛等癥狀，建議您可以吃點三金片調理幾天看看，并且要注意休息，不要勞累，多喝水，清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，并且也要注意局部衛生。
      

      病情分析：
      根據您描述，主要癥狀是尿頻，尿急，尿后有尿道口灼痛的感覺，伴有腰酸痛。這種情況是需要考慮尿路感染的可能。
      指導意見：
      需要做尿常規加沉渣的相關檢查，如果有白細胞等升高，進一步做尿培養，選擇敏感性抗生素治療。
      
      以上是對“是不是尿道炎之類的不清楚啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！