沒有尿意可能是飲水不足、泌尿系統感染、尿路梗阻、神經源性膀胱等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有增加飲水量、藥物治療、手術治療等。

1.飲水不足：長時間飲水量過少，導致尿液生成減少，可能會出現沒有尿意的情況。增加飲水量，保持充足的水分攝入，有助于改善癥狀。

2.泌尿系統感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎癥刺激可能影響尿液的正常生成和排出，導致沒有尿意。遵醫囑用藥，如左氧氟沙星片、三金片、頭孢克肟膠囊等，進行抗感染治療。

3.尿路梗阻：如尿道結石、前列腺增生等，可導致尿液排出受阻，引起沒有尿意。根據梗阻的原因和嚴重程度，可能需要采取手術治療或其他相應的治療方法，如尿道結石可通過體外沖擊波碎石術治療，前列腺增生可通過經尿道前列腺電切術治療。

4.神經源性膀胱：神經系統病變，如脊髓損傷、糖尿病神經病變等，可能影響膀胱的正常功能，導致沒有尿意。治療方法包括藥物治療，如甲鈷胺片、維生素 B1 片、溴吡斯的明片等，以及康復訓練等。

5.其他因素：某些藥物的副作用，如抗膽堿能藥物、鎮靜催眠藥等，也可能導致沒有尿意。在醫生的指導下調整藥物劑量或更換藥物，有助于緩解癥狀。

在日常生活中，應注意保持良好的生活習慣，如適量飲水、避免憋尿、注意個人衛生等。如果沒有尿意的癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。