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睡眠的作用有哪些

保密 | 0個月 2021-01-24 05:55:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡眠的作用有哪些

醫生回復區
王卓
王卓 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病， 幫助網友：35348
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2021-01-24 12:15:20 我要投訴

      睡眠的功效它是非常多的是不可缺少的，因為通過睡眠它可以讓人體的體力恢復，能夠起到保護大腦，讓人變得更加的有精神，能夠提高身體的免疫力，如果睡眠不足那么容易導致身體免疫力下降，而且睡眠不好也容易誘發多種疾病。
      

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