病情分析：
      工作時間久了腰背出現疼痛大部分是腰椎。變形引起的疼痛，口服一些活血通洛，營養神經的藥物治療工作一會兒適當的起來活動活動。多吃一些含鈣高的食物和水果。
      指導意見：
      

      指導意見：
      可能是脊柱本身存在側彎，然后最近勞動強度比較大導致的。首先是需要適當的臥床休息，局部的地方可以按摩，可以涂抹依托芬那酯凝膠止痛。必要時可以口服美洛昔康片止痛。如果持續疼痛及時去醫院檢查下。
      

      所述可能因為長時的彎腰駝背姿勢而導致腰肌勞損、腰肌筋膜炎，出現腰部疼痛的癥狀。對于這種情況應該以身體保養為主，治療為輔。平時避免彎腰的姿勢，適當進行腰背肌功能練習，平臥硬板床休息。當疼痛時口服非甾體類止痛及解除肌肉痙攣藥物，針灸、按摩、烤電、拔罐、局部封閉等方法治療。
      
      以上是對“工作需要久坐，腰背痛，脊柱感覺鼓鼓的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！