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老年人睡眠不好怎么辦

保密 | 0個月 2021-01-14 17:14:55 1人回復 來自

健康咨詢描述： 老年人睡眠不好怎么辦

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關曉蕾
關曉蕾 平頂山市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴張、冠心病、心衰、高血 幫助網友：31179稱贊：2
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2021-01-14 20:24:12 我要投訴

      如果存在失眠問題，可以考慮服用右佐匹克隆片等藥物進行調理治療。平時注意臨睡前避免暴飲暴食，避免情緒起伏過大，避免劇烈運動等。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

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