指導意見:
腰肌勞損要多久恢復這個要根據患者的病情嚴重程度來決定了,如果腰肌勞損并不是很嚴重的話,而且患者積極的配合治療,一般大概在10天左右基本上可以恢復,建議可以通過針灸,烤電,按摩等方法進行治療。
單純的腰肌勞損通過休息一個星期會有明顯的改善,休息期間可以適當的配合物理治療比如對腰椎部位進行理療熱敷針灸,按摩,促進血液循環,舒緩肌肉勞損,注意防寒保暖,不要長期彎腰。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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