性生活后出現小腹隱隱疼痛和腰酸痛的情況，這種癥狀首先就應該考慮是婦科疾病引起的，建議去醫院婦科就診，做一個婦科檢查，明確診斷原因后，對癥治療，注意不要著涼，可以熱敷小腹部，也要注意外陰的清潔衛生。
      

      你好，任何的不舒服都不要說用什么藥，首先要搞清楚這個不舒服究竟是什么原因所致，您所描述的冷冷的不舒服，實在想象不出到底什么叫冷冷的不舒服，如果您是感到疼痛或者墜脹，建議最好做B超檢查，看看有無盆腔積液或者一些炎性的反應，如果是炎癥那就按照消炎去治療，如果沒有異常發現也或許是受涼了呢。
      

      你好，根據你描述的情況應該是受涼引起，建議你每天喝一杯紅糖姜水，能起到暖宮驅寒的作用，也可以小腹部用暖水袋來，每天-2~3次。平時注意保暖，少受涼，少吃生冷刺激食物，可以服用艾附暖宮丸。
      
      以上是對“經后小腹隱痛下身感覺冷冷的不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，如果你性生活后覺得腹部疼痛，你可以腹部熱敷，口服婦科千金片，克拉霉素抗炎對癥治療，要多穿衣物，避免受寒，不要熬夜，增加營養，多吃雞蛋，牛奶精肉等高蛋白飲食，鍛煉身體，增強免疫力。