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懷孕六個月老是失眠怎么辦

女 | 0個月 2021-01-11 18:05:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 懷孕六個月老是失眠怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)
尹群
尹群 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,癲癇,阿爾茨海默型癡呆,帕金森病,糖尿病神經(jīng) 幫助網(wǎng)友：36927
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2021-01-11 23:34:36 我要投訴

      懷孕六月由于體內(nèi)激素發(fā)生了變化，失眠是普遍現(xiàn)象，還有六個月胎兒也比較大，睡覺壓迫明顯，導致不好睡失眠，還有孕婦可能越到后期想的越多就越焦慮而導致失眠。晚上可以多泡腳促進循環(huán)、睡前喝杯熱牛奶、選著左側(cè)臥位都是可以促進睡眠的。
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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